素食至简，人间清欢

2024年6月8日，“东方智慧主题日”的活动中，主办方为所有的来宾准备了一份素餐。

只是简单的三明治、意大利面、炒饭，但菜单和原料，都是精心准备的，并且严格符合无动物制品、无五辛的标准。

在早上的讲座中，有观众问济群法师，学习佛法一定要吃素么？法师开示了吃素与学佛的关系，告诉大家，吃素是慈悲的修行。虽然佛法开许“三净肉”，但从慈悲修行的角度，正所谓“没有买卖，就没有伤害”。每一个生命爱惜自己的生命，更害怕被伤害，东方智慧正是帮助大家正确了解人与世界、人与众生之间的关系，因为了解，所以慈悲。

素食，恰恰是最符合主题日的一种参与方式。蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。在这次的素食活动中，书友们感受到了一份慈悲和欢喜。

静茶：品出茶中禅味

在悉尼，不少华人来自于福建、广东、香港等地，喝茶饮茶，是生活常态。正念喝茶，令不少参加主题日活动的书友耳目一新，有着特别的感受。

茶会的布场简单中充满禅意。被寂静祥和的环境吸引，书友们纷纷拿起手机，留下这美好的瞬间。

茶会开始了，在摇曳的烛光里，主持人用平静、安详的语调，帮助大家思维缘起，珍惜今天这一期一会的相聚。放下、放松，就这样把心带回当下，静静地感受发生的一切，只是知道，没有设定和期待，对周边的一切保持观照，心如明镜。

书友们默默坐着，周围一片寂静。只听到茶人在注水、倒水、分茶……静静地捧起茶杯，带着觉知、正念喝茶。正如皎然禅师诗云：一饮涤昏寐，情来朗爽满天地；再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘；三饮便得道，何须苦心破烦恼。

三杯茶后，止静十分钟。让活跃的思维“躺平”，单纯坐着，觉知当下。兀然无事坐，春来草自青。

禅茶体验结束后，有书友分享说：喝了多年的茶，第一次体会到禅的意境，对于静茶七式和静心学堂的禅意课程产生了浓厚兴趣。在良好的氛围中，大家继续共读智慧文化的书籍，分享自己的感悟和心得。